Egzersiz yoluyla önleyici sağlık hizmetleri, aktif bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme.
Depresyon için ya aktivite seviyelerini arttırmaya ve vücudun stres tepkisini azaltmaya ya da nefes alma ve meditasyon gibi restoratif uygulamalara yoğunlaşmaya odaklanan birkaç…